Birini Unutmak Neden Bu Kadar Zor?
Bazen her şey bitmiştir.
Konuşmalar yoktur.
Mesajlar yoktur.
Hatta sebep bile nettir.
Ama o kişi… gitmez.
Gün içinde aklına gelir.
Geceleri daha fazla.
Bir an olur,
hiç beklemediğin bir anda hatırlarsın.
Peki neden?
Zihin Neyi Bırakmaz?
Zihin tamamlanmamış şeyleri sever.
Yarım kalan konuşmalar,
söylenmeyen cümleler,
anlaşılmamış duygular…
Bunlar zihinde açık kalır.
Birini unutmak zor değildir aslında.
Tamamlanmamış bir hikâyeyi bırakmak zordur.
Neden Sürekli Geri Gelir?
Çünkü zihin çözmek ister.
Anlamlandırmak ister.
“Ne oldu?”
“Nerede yanlış yaptım?”
“Başka türlü olabilir miydi?”
Bu sorular cevap bulmazsa,
zihin aynı yere döner.
Ve sen bunu özlemek sanırsın.
Gerçekten Onu mu Özlüyorsun?
Ama çoğu zaman…
o kişi değil,
onunla hissettiğin şeylerdir.
Anlaşılmak.
Görülmek.
Yakın olmak.
Zihin kişiyi değil,
o hissi arar.
Peki Ne Yapmalı?
1. Hikâyeyi kapatmaya çalışma
Her şeyin net bir cevabı olmayabilir.
Bazı şeyler eksik kalır.
Ve bu normaldir.
2. Düşünce ile gerçekliği ayır
Aklına gelmesi,
geri dönmen gerektiği anlamına gelmez.
Bu sadece bir düşünce.
3. Hissi tanı
“Onu özlüyorum” demeden önce şunu sor:
“Onu mu özlüyorum,
yoksa o hissi mi?”
4. Teması azalt
Zihin gördüğünü büyütür.
Onu hatırlatan şeyleri azaltmak,
zihne alan açar.
5. Süreç olduğunu kabul et
Unutmak bir karar değil.
Bir süreçtir.
Zamanla değil,
mesafe ile olur.
Son Düşünce
Birini unutmak zor gelir.
Çünkü zihin insanları değil,
yarım kalan duyguları bırakmakta zorlanır.
🌿 Küçük Bir Düşünce Parçası
Bazen gitmeyen kişi değildir.
Gitmeyen,
tamamlanmamış bir histir.
Yorumlar
Yorum Gönder